2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 23:45
Qualquer comportamento que pareça prazeroso ou recompensador pode se tornar viciante.
"Infelizmente, os vícios comportamentais começaram a ser considerados seriamente como um transtorno mental e não um transtorno moral", diz Krista Miller-Tsosie, LPC, LADAC, terapeuta e conselheira de vícios. Como resultado, pessoas com problemas comportamentais podem atrasar o tratamento, permitindo que seus vícios saiam do controle antes de procurar atendimento.
Comportamental vs. Dependência de Substâncias: Diferenças de Tratamento
Com ambos os tipos de vício, o foco está em reconhecer os danos que o vício causa, abordando as emoções subjacentes que levam uma pessoa a se entregar a substâncias ou comportamentos viciantes e minimizar a exposição ao vício. Além disso, as pessoas com dependência de abuso de substâncias podem precisar de apoio médico para controlar a abstinência e lidar com os efeitos físicos das drogas e do álcool no corpo.
Algumas opções de tratamento para ambos os tipos de dependência incluem:
- terapia, especialmente terapia comportamental
- grupos de apoio como programas de 12 passos como Alcoólicos Anônimos ou Comedores Compulsivos Anônimos
- apoio de entes queridos
- educação sobre a biologia do vício
- medicação para controlar a abstinência ou tratar a depressão subjacente, ansiedade e outros problemas de saúde mental
Encontrando o tratamento certo para o seu vício
O vício é uma condição médica tratável, seja o vício em comportamentos ou substâncias. Tal como acontece com outras condições médicas, às vezes uma condição piora antes de melhorar. A recaída - um retorno ao vício - é um desafio comum. Muitas pessoas acham que precisam experimentar diferentes abordagens de recuperação para encontrar algo que funcione. Algumas estratégias que podem ajudar a orientá-lo para o tratamento certo incluem:
- Considere seus valores. Por exemplo, você valoriza uma abordagem espiritual para a recuperação? É importante para você compartilhar seus sentimentos em um grupo?
- Avalie quanto apoio você precisa. Pessoas com empregos podem se dar bem com tratamento ambulatorial. Aqueles para quem o vício ultrapassou todos os aspectos da vida diária podem precisar da intensidade dos cuidados de internação.
- Identifique todos os problemas para os quais você precisa de tratamento. Muitas pessoas com vícios têm outros transtornos concomitantes, como depressão ou ansiedade. Certifique-se de escolher o tratamento que pode abordar cada diagnóstico.
- Escolha a unidade de tratamento certa. Os provedores especializados em seu vício específico podem oferecer a melhor chance de recuperação.
- Obtenha apoio. Peça ajuda aos entes queridos e diga-lhes o que eles podem fazer para apoiá-lo em sua jornada de recuperação.
- Procure a cobertura do seguro. As leis de paridade de saúde mental exigem que as seguradoras cubram o tratamento de dependência, mas sua seguradora pode não cobrir todos os tipos de tratamento ou limitar você a um grupo específico de provedores.
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