Braxton Hicks: definição, como eles se sentem e gatilhos

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Braxton Hicks: definição, como eles se sentem e gatilhos
Braxton Hicks: definição, como eles se sentem e gatilhos
Anonim

O que são as contrações de Braxton Hicks?

As contrações de Braxton Hicks são as dores de parto "falsas" que uma mulher grávida pode ter antes do trabalho de parto "verdadeiro". Eles são a maneira do seu corpo se preparar para a coisa real. Mas eles não significam que o trabalho de parto começou ou está prestes a começar. Antes do início do trabalho de parto "verdadeiro", você pode ter dores de parto "falsas". Estas também são conhecidas como contrações de Braxton Hicks. Eles são a maneira do seu corpo se preparar para a coisa real - o dia em que você dá à luz - mas não são um sinal de que o trabalho de parto começou ou está se preparando para começar.

Como são as contrações de Braxton Hicks?

Algumas mulheres descrevem as contrações de Braxton Hicks como um aperto na barriga que vai e vem. Muitos dizem que sentem cólicas menstruais leves. As contrações de Braxton Hicks podem ser desconfortáveis, mas não causam trabalho de parto nem abrem o colo do útero.

Ao contrário do trabalho de parto verdadeiro, as contrações de Braxton Hicks:

  • Geralmente não são dolorosas
  • Não tem um padrão regular
  • Não se aproxime mais
  • Não dure mais enquanto eles continuam
  • Não fique mais forte com o tempo
  • Pode parar quando você mudar de atividade ou posição
  • São sentidas apenas na barriga
  • Afunilar e desaparecer

Você pode ter contrações de Braxton Hicks durante o terceiro trimestre de gravidez ou já no segundo trimestre. Eles são normais e nada para se preocupar.

Acionadores das Contrações de Braxton Hicks

A desidratação é a causa mais comum das contrações de Braxton Hicks. Outros gatilhos incluem:

  • Doença que causa náusea ou vômito
  • O movimento do feto
  • Atividade da mãe, especialmente levantar algo ou fazer sexo

Como as contrações de Braxton Hicks se comparam com as verdadeiras contrações de parto?

Para descobrir se suas contrações são reais e você está entrando em trabalho de parto, faça a si mesma estas perguntas.

Com que frequência as contrações acontecem?

  • Falso trabalho de parto: As contrações geralmente são irregulares e não se aproximam.
  • Trabalho de parto verdadeiro: As contrações ocorrem em intervalos regulares e duram cerca de 30 a 70 segundos. Conforme o tempo passa, eles ficam mais fortes e mais próximos.

Eles mudam quando você se move?

  • Falso trabalho de parto: As contrações podem parar quando você anda ou descansa. Eles podem desaparecer se você mudar de posição.
  • Trabalho de parto verdadeiro: As contrações continuam mesmo depois que você se move, muda de posição ou tenta descansar.

Qual a força deles?

  • Falso trabalho de parto: As contrações geralmente são fracas e não ficam muito mais fortes. Ou eles podem ser fortes no início e depois ficarem mais fracos.
  • Trabalho de parto verdadeiro: As contrações ficam mais fortes em um ritmo constante.

Onde você sente a dor?

  • Falso trabalho de parto: Você geralmente sente apenas na frente de sua barriga ou pélvis.
  • Trabalho de parto verdadeiro: As contrações podem começar na parte inferior das costas e passar para a frente do abdome. Ou eles podem começar em seu abdômen e se mover para suas costas.

Outras dores abdominais durante a gravidez

As dores agudas nas laterais da barriga são chamadas de dores no ligamento redondo. Isso acontece porque os ligamentos que sustentam seu útero e se ligam à sua pélvis são esticados à medida que seu útero cresce.

A dor do ligamento redondo tende a acontecer com o movimento, como levantar, rolar, tossir, espirrar ou até mesmo urinar. A dor também pode se mover para a virilha. Normalmente dura apenas alguns segundos ou minutos.

Para aliviar a dor do ligamento redondo:

  • Mude sua posição ou atividade. Pode ser útil deitar-se do lado oposto.
  • Apoie sua barriga quando estiver de pé ou rolando. Mova-se mais devagar.
  • Tente descansar. Um banho quente ou almofada de aquecimento pode ajudar.

Quando chamar seu médico

No início de sua gravidez, converse com seu médico sobre o que pode ou não ser esperado e quando você pode precisar ligar para ele.

Se você não tem certeza de que o que está sentindo pode ser trabalho de parto, ligue para seu médico ou parteira. Eles devem estar disponíveis a qualquer momento para responder a perguntas e discutir suas preocupações.

Chame seu médico ou parteira imediatamente se você tiver:

  • Qualquer sangramento vaginal
  • Vazamentos de fluido constantes, ou se a água romper (isso pode ser fluido jorrando ou escorrendo)
  • Contrações fortes a cada 5 minutos por uma hora
  • Contrações que você não pode "passar"
  • Uma mudança distinta no movimento do seu bebê, ou se você sentir menos de 10 movimentos a cada 2 horas
  • Qualquer sinal de trabalho de parto antes de 37 semanas de gravidez

Tratamento das Contrações de Braxton Hicks

Você não precisa fazer nada para essas contrações. Se eles estão deixando você desconfortável, tente uma destas dicas:

  • Beba água.
  • Dê um passeio. As contrações falsas do trabalho de parto geralmente param quando você muda de posição ou se levanta e se move.
  • Se você esteve ativo, tire uma soneca ou descanse.
  • Relaxe tomando um banho quente ou ouvindo música.
  • Faça uma massagem.

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