2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 23:45
Sua região superior e média das costas é menos propensa a problemas do que a região lombar. Isso porque ela não suporta tanto o peso e o trabalho do seu corpo quanto a parte inferior das costas.
Mas essa área, que vai da base do pescoço até a parte inferior da caixa torácica, ainda pode ser uma fonte de dor.
Estrutura das suas costas
Você tem 12 vértebras na parte superior e média das costas. Você pode ouvir um médico se referir a eles como T1 a T12. O T significa “torácico.”
Entre as vértebras existem discos esponjosos. Você pode pensar neles como amortecedores para o seu corpo. Eles amortecem os ossos quando você se movimenta. Ligamentos e músculos mantêm a coluna unida. Toda a área é chamada de coluna torácica.
Funciona com as costelas para manter o corpo estável e proteger os órgãos vitais, como o coração e os pulmões.
Sintomas
Dor na parte superior e média das costas pode ser descrita como:
- Dolorido
- Rigidez
- Nítido
- Queimando
Causas
Existem inúmeras razões pelas quais suas costas superiores e médias podem doer. Tensão ou lesão nos músculos e ligamentos que sustentam a coluna às vezes é o problema. Isso pode vir do uso excessivo.
Você também pode ter má postura. Quando você se sentar, tente manter os ombros para trás. Ao ficar de pé, tente manter as costas o mais retas possível e o peso colocado uniformemente sobre os pés.
Outras causas possíveis incluem:
- Um nervo comprimido. Isso pode acontecer na coluna, perto das costelas.
- Uma vértebra fraturada
- Uma hérnia de disco. Quando a área ao redor do disco é danificada, o material de amortecimento empurra entre as vértebras e pode pressionar os nervos espinhais.
- Osteoartrite. A cartilagem que protege os ossos pode se desgastar, causando dor. Os esporões ósseos podem pressionar os nervos espinhais. Essa condição pode atingir muitas partes do corpo, mas a coluna está entre as mais afetadas.
- Síndrome da dor miofascial. Este é um distúrbio de dor contínuo (ou “crônico”). Geralmente é acionado depois que um músculo se contrai repetidamente. Às vezes, está relacionado ao seu trabalho ou a um hobby que exige o mesmo movimento repetido.
- Problemas de vesícula. Os cálculos biliares podem causar dor entre as omoplatas ou ao redor do ombro direito.
É provável que eu tenha dores nas costas?
Vários fatores podem aumentar suas chances de ter dor nas costas superior e média. Entre eles:
- Idade. A dor nas costas começa na maioria das pessoas na faixa dos 30 ou 40 anos, e é mais comum à medida que você envelhece.
- Estar fora de forma. Quanto mais fortes os músculos das costas, ombros e abdômen, menor a chance de lesão.
- Peso. Se você carrega quilos extras, você coloca mais pressão nas costas.
- Condições subjacentes. Doenças como artrite e câncer podem causar dores nas costas.
- Fumar. A tosse do fumante pode sobrecarregar suas costas. E se você fuma, pode demorar mais para se curar, o que pode fazer com que sua dor nas costas dure mais.
Quando consultar um médico
Se você for como a maioria das pessoas com dor nas costas superior e média, poderá gerenciar seus sintomas em casa. Analgésicos de venda livre, calor ou gelo podem ser suficientes para aliviar sua condição.
Você deve ligar para o seu médico, no entanto, se a dor se tornar muito intensa ou começar a afastá-lo de suas atividades diárias.
Certos sintomas requerem atenção rápida. Eles incluem:
- Perder o controle de seus intestinos ou bexiga.
- Febre junto com dor.
- Dor que começa após uma queda, um acidente ou uma lesão esportiva.
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