Amamentação: Apoio e dicas para uma enfermagem bem-sucedida

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Amamentação: Apoio e dicas para uma enfermagem bem-sucedida
Amamentação: Apoio e dicas para uma enfermagem bem-sucedida
Anonim

A enfermagem não vem naturalmente? Você não está sozinho. Parece que a amamentação deve ser instintiva - afinal, as mulheres amamentam bebês há muito tempo. Mas para muitas novas mães (e seus bebês), a amamentação pode ser estranha, desconfortável e improdutiva no começo. No entanto, com os conselhos e suporte certos, você pode evitar a frustração.

Problemas e problemas comuns de amamentação

As mulheres tendem a ter dúvidas ou precisam de apoio principalmente em quatro áreas da amamentação.

  • Posição de amamentaçãoEste é um dos erros mais comuns e um dos mais fáceis de corrigir. Uma vez que você tenha o bebê posicionado corretamente, muitos outros aspectos se encaixam. Se você segurar seu bebê incorretamente ou ele não pegar corretamente, isso pode causar dor e abrasão nos mamilos.
  • Dor ou infecção mamária. É normal que as novas mães tenham alguma sensibilidade mamária quando começam a amamentar. Mas a dor duradoura ou grave com sintomas semelhantes aos da gripe pode indicar um ducto obstruído ou uma infecção mamária. É importante procurar ajuda médica se estiver preocupado.
  • Confusão de mamilos. Às vezes, um bebê recebe uma mamadeira muito cedo após o nascimento e depois recusa o peito. (Para evitar confusão de bicos, muitos especialistas em lactação recomendam que os pais esperem de 3 a 4 semanas antes de dar mamadeira ao bebê.)
  • Uso da bomba tira leite. Muitas mulheres têm dúvidas sobre que tipo de extrator de leite devem usar, com que frequência, como armazenar o leite materno e outros problemas.

Muito apoio está disponível, no entanto - desde linhas diretas de enfermagem até consultas em casa com especialistas em lactação. Aqui estão as fontes mais comuns de ajuda com suas dúvidas sobre as melhores posições de amamentação, bombas tira-leite, amamentação e mamadeira, sensibilidade ou dor nos seios e muito mais.

Aulas de amamentação: apoio antes do nascimento do bebê

Para ter uma noção da amamentação antes da chegada do bebê, considere fazer uma aula de amamentação. Essas aulas fornecem informações básicas sobre o que esperar, posições básicas de amamentação e como lidar com problemas de amamentação. Muitos hospitais e centros de recursos para gravidez os oferecem. Pergunte ao seu obstetra ou parteira sobre recursos em sua área.

"Muitos pais expectantes nunca viram alguém amamentar", diz Cara Vidano, proprietária da Natural Resources, um centro de recursos para pais em San Francisco. "Fazer uma aula ajuda a desmistificar o processo e dá dicas sobre o que fazer se você tiver problemas."

Aconselhamento da equipe de parto: Apoio imediato à amamentação

Se você tiver um parto domiciliar ou hospitalar, você receberá aconselhamento de enfermagem gratuito de seu obstetra, parteira, doula e/ou enfermeiras do hospital imediatamente após o nascimento do bebê. O pediatra do seu recém-nascido também poderá oferecer orientação. Laila Weir, que mora em Portland, Oregon, diz que achou a enfermagem um desafio no início, mas as enfermeiras do hospital onde seu filho Luca nasceu lhe deram muito apoio e segurança.

"Perguntei a todas as enfermeiras que entraram na sala: 'Estou fazendo certo?' e eles realmente me ajudaram", diz ela. Depois que ela trouxe Luca para casa, uma enfermeira do hospital ligou para saber como ela e o bebê estavam e perguntou especificamente sobre a amamentação.

Muitos conselhos sobre amamentação podem se tornar outro problema. Algumas novas mães acham confuso uma enxurrada de conselhos da equipe de parto. Depois que o bebê da mãe de San Francisco, Jessica Kitchingham, Sydney, nasceu na véspera de Natal do ano passado, ela começou a amamentar quase imediatamente. Eles ficaram no hospital por alguns dias porque Jessica havia feito uma cesariana, e uma manhã uma enfermeira a parabenizou por seu progresso de enfermagem.

"Ela disse que estávamos indo melhor do que qualquer outra pessoa na maternidade", lembra Kitchingham. "Mas mais tarde naquele mesmo dia, uma enfermeira diferente nos disse que Sydney estava perdendo peso e nos instruiu a suplementar com fórmula."

Olhando para trás, Kitchingham acha que a perda de peso de Sydney não foi nada para se preocupar - é normal que os bebês percam peso logo após o nascimento. Mas o incidente abalou a confiança da nova mãe.

"Depois que meu leite chegou, ela começou a ganhar muito bem, mas eu ainda me sentia muito incompetente", diz ela. "Ela às vezes ficava agitada quando estava amamentando, e eu tinha certeza de que estava fazendo algo errado." Para Kitchingham, a solução foi uma consultora de amamentação.

Consultores em Lactação: Apoio de Enfermagem em Casa

Se você tiver problemas para amamentar seu recém-nascido ou quiser apenas algumas dicas e uma dose de conforto, considere contratar um consultor de lactação. Eles fornecem informações e treinamento sobre aleitamento materno; um consultor irá observá-lo enquanto você amamenta seu bebê e oferecer sugestões. As consultas de lactação podem ser caras: US$ 100 por hora ou mais, dependendo de onde você mora. Mas muitas vezes uma ou duas visitas são suficientes e valem muito a pena para muitas mães pelo apoio que oferecem em sua própria casa.

Quando Kitchingham trouxe Sydney para casa do hospital, o peso do bebê estava bom, mas ela ainda ocasionalmente se afastava do peito e chorava durante a amamentação sem motivo aparente.

Kitchingham entrou em contato com a consultora de lactação Michele Mason, e uma única visita ajudou a restaurar sua confiança e permitiu que ela relaxasse. "Acho que estávamos todos meio estressados", diz Kitchingham. "O hospital nos preocupou com o peso dela, e minha mãe achou que deveríamos acordá-la para alimentá-la - eu senti que estava fazendo tudo errado.

"Quando Michele veio, ela aliviou minhas preocupações. Ela demonstrou diferentes posições de amamentação e nos mostrou como segurar o bebê para aliviar os gases. Ela nos disse que durante as primeiras semanas, tudo o que precisávamos fazer era criar laços com nosso bebê e não se preocupar com mais nada."

O que esperar de uma consultora de lactação

Mason, mãe de três filhos, trabalhou como treinadora de lactação na área da baía de São Francisco por 13 anos. Como muitos consultores de lactação, ela também oferece informações sobre cuidados com o bebê, como acalmar um bebê agitado e comportamento e desenvolvimento básico do recém-nascido.

"Acredito fortemente que uma nova mãe deve ficar em casa com seu bebê e que a ajuda deve vir até ela, então faço visitas domiciliares", diz Mason. "Venho quando o bebê está acordado e consigo fazer uma boa avaliação e observar o bebê mamando. Fico cerca de 1 hora e meia. Nesse período, reúno informações da mamãe, observo o bebê mamando e pegando, e em seguida, forneça à mãe um plano de ação para abordar suas dúvidas e preocupações sobre a amamentação."

Ajuda obter os nomes de algumas consultoras de lactação antes de seu bebê chegar, quer você acabe usando ou não, para não ter que se mexer logo após o nascimento. Seu médico, pediatra, hospital ou parteira devem poder encaminhá-la para um, e muitos hospitais agora oferecem serviços de consultoria em lactação.

Você também pode encontrar nomes em sua área no site da International Lactation Consultant Association, que possui um diretório internacional.

Liga La Leche: Apoio da comunidade para mães que amamentam

Há 40 anos, esta organização internacional oferece educação e apoio comunitário para mães que amamentam. A La Leche League International (LLLI) opera através de reuniões locais, onde as mulheres podem fazer perguntas e compartilhar informações.

Weir diz que se referiu ao livro de LLLI, The Womanly Art of Breastfeeding, muitas vezes nos dias depois que ela voltou para casa do hospital com seu filho, Luca, e isso a ajudou a resolver vários problemas de enfermagem.

Para saber mais sobre a La Leche League ou para encontrar um capítulo local em sua área ou país, confira seu site.

Ajuda por telefone para problemas de amamentação

Pode não ser muito pessoal, mas ligar para uma linha direta de amamentação é rápido e conveniente. Eles podem responder a algumas perguntas gerais, se isso for tudo o que você precisa. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA administra a Linha Nacional de Aleitamento Materno gratuita, que é composta por conselheiros treinados pela La Leche League. Eles podem responder às suas perguntas básicas sobre amamentação. Para entrar em contato com a linha de apoio, ligue para 1-800-994-9662.

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