O que fazer e o que não fazer durante a gravidez

O que fazer e o que não fazer durante a gravidez
O que fazer e o que não fazer durante a gravidez
Anonim

Quando você descobre que está grávida, há mais o que esperar do que o nascimento do seu filho. Prepare-se para 9 meses de bons dias de cabelo também.

"Eu sempre digo aos meus pacientes que o cabelo deles será o melhor que já foi - exuberante, cheio. Aproveite!" diz Paradi Mirmirani, MD, dermatologista da Kaiser Permanente em Vallejo, Califórnia.

Mudanças de cabelo

O cabelo normalmente cresce em três fases: crescimento ativo, repouso e queda. Durante essas fases, as pessoas normalmente perdem 100 cabelos todos os dias. Quando você está grávida, os hormônios extras que percorrem seu corpo mudam seu ciclo capilar. Seu cabelo cresce ou fica na cabeça e não cai. É por isso que seu cabelo parece mais longo e mais grosso do que o normal.

Algumas pesquisas também sugerem que os fios de cabelo realmente engrossam durante a gravidez. "O diâmetro do cabelo aumenta", diz Mirmirani. "Medimos o diâmetro do cabelo no terceiro trimestre e após a gravidez, e é definitivamente mais grosso durante a gravidez."

Às vezes, o cabelo de uma mulher fica mais ou menos encaracolado durante ou após a gravidez.

"Nós não entendemos o mecanismo exato", diz Mirmirani. "Há muita reflexão sobre se os hormônios durante a gravidez podem alterar a forma do folículo capilar. A forma do folículo determina a forma da fibra capilar."

Evitando Produtos Químicos

Se você costuma tingir, iluminar, fazer permanente ou relaxar o cabelo, pode se perguntar se deve fazer uma pausa durante a gravidez. Alguns médicos recomendam parar, enquanto outros dizem que não há problema em continuar. Outros ainda dizem que os tratamentos devem ser evitados no primeiro trimestre, mas estão bem no final da gravidez.

Por que a diferença de opinião? Muito poucos estudos examinaram os efeitos de corantes e outros produtos químicos capilares em mulheres grávidas. Ainda assim, há uma chance de que produtos químicos agressivos possam ser absorvidos pelo couro cabeludo durante os tratamentos e passados para o bebê em crescimento.

"Nós realmente não sabemos se alguma coisa é absorvida internamente, mas você tem muitos poros profundos no couro cabeludo, e sempre há potencial, especialmente se o couro cabeludo estiver irritado", diz a dermatologista Nia Terezakis, MD, professor clínico da Universidade de Tulane. "Quanto menos produtos químicos, melhor."

Se você está preocupado com produtos químicos, mas precisa manter sua aparência por motivos profissionais, considere fazer luzes ou usar um corante natural.

Heather Woolery-Lloyd, MD, professora assistente voluntária de dermatologia na Universidade de Miami, diz: "Se você está apenas cobrindo cinzas, corantes como henna são bons para pessoas que querem seguir o caminho mais natural."

Ignore os tratamentos de alisamento de queratina durante a gravidez. Eles contêm formaldeído prejudicial.

Manutenção do cabelo na gravidez

Você não deve precisar trocar seu xampu, condicionador, spray de cabelo, gel, mousse ou rotina de secagem e chapinha enquanto espera, a menos que use xampu anticaspa prescrito. Converse com seu médico, pois alguns shampoos medicamentosos não podem ser usados durante a gravidez.

"Shampoo antifúngico prescrito geralmente é bom", diz Woolery-Lloyd, "mas o xampu de cortisona prescrito teria que ser aprovado pelo seu obstetra."

Algumas mulheres grávidas podem ficar sobrecarregadas com os aromas, e muitos produtos capilares são perfumados. Se o cheiro do seu xampu ou spray de cabelo ficar muito forte para tolerar, mude para uma versão sem perfume.

Drama de cabelo pós-parto

Espere que sua sequência de dias de cabelo bom termine alguns meses após o nascimento do bebê: todo o cabelo que ficou preso por mais tempo do que o normal começará a cair.

"Três a seis meses depois de ter o bebê, eles terão uma enorme perda de cabelo", diz Woolery-Lloyd. "Pode ser muito dramático e extremamente traumatizante, ou pode ser leve."

Depois, seu cabelo vai crescer normalmente. Derramar enquanto você está se recuperando da gravidez é normal e saudável. Isso não significa que você está ficando careca.

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