2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 23:45
A psoríase pode aparecer em quase todas as áreas do corpo, incluindo as pernas. Além de coçar e possivelmente doer, essas manchas podem fazer você se sentir menos confiante em sua pele. Mas isso não significa que você tem que esconder sua pele em calças compridas. Expor sua psoríase à luz solar natural por um período moderado de tempo pode ajudar a aliviar a inflamação da pele. E isso pode aliviar as crises. Certifique-se de não passar mais de 15 minutos sem protetor solar ou roupas sobre a pele; caso contrário, você corre o risco de queimar e aumentar o risco de câncer de pele.
Você pode minimizar e até esconder manchas de psoríase nas pernas.
Ajuste sua rotina. Um banho longo e quente pode piorar a psoríase. Tente manter a temperatura do banho quente, não quente. E não fique lá muito tempo. Pergunte ao seu dermatologista sobre lavagens de alcatrão de carvão que você pode usar nas pernas. Eles também podem recomendar o uso de um limpador esfoliante de ácido salicílico algumas vezes por semana para remover flocos extras.
Hidratar Após o banho, hidrate as pernas imediatamente. Use um produto recomendado pelo seu dermatologista: algo sem perfume, hipoalergênico e que não entupa. Você pode precisar experimentar várias loções hidratantes para encontrar uma que não arde ou irrite a pele.
Saiba quando aplicar cremes medicamentosos. Se o seu médico receitou um produto de corticosteróide, você pode querer aplicá-lo à noite para que tenha tempo de absorver. Cremes e pomadas de corticosteróides podem interromper a superprodução de células da pele que formam as placas de psoríase, mas a maquiagem pode não grudar na pele que tem um creme pesado ou pomada.
Considere usar um primer. O hidratante é absorvido pela pele, mas os primers de maquiagem ficam em cima para criar uma superfície lisa. Isso ajuda a maquiagem a ficar melhor, especialmente se a superfície da sua pele não for uniforme por causa das placas de psoríase.
Aplique cobertura. Você pode cobrir manchas rosa ou vermelhas com uma base líquida leve. Manchas mais escuras ou mais severas podem precisar de um produto mais pesado (como base “panqueca”). Se você usar um produto líquido ou semilíquido, você pode “fixar” com pó e pincel.
Você também pode experimentar uma base mineral em pó, que pode ser facilmente aplicada com um pincel de maquiagem. Estes são ideais para cobrir flares maiores. Lembre-se de que suas pernas podem não ser da mesma cor de pele que seu rosto, então você pode ter que experimentar cores diferentes para ver o que funciona melhor para esconder suas manchas. Pule os produtos que brilham ou destacam. Eles podem chamar a atenção para áreas problemáticas. E nunca coloque maquiagem em uma ferida aberta ou pele que esteja sangrando.
Cuidado com as articulações. Se você estiver cobrindo um remendo em uma articulação como o joelho, por exemplo, dobre-o enquanto estiver se maquiando. Isso evitará que a maquiagem se separe ou rache quando você se mexer.
Remova a maquiagem com cuidado. Use os dedos ou um pano de algodão suave ou bolas de algodão e um removedor de maquiagem suave para remover a maquiagem. Os removedores à base de petróleo suavizam a maquiagem para remoção. Esfoliantes ou panos ásperos podem tornar as crises mais irritadas.
Fale com seu médico. Surtos acontecem. Mas se sua pele está constantemente vermelha e irritada ou você quase nunca se sente bem com a aparência, é hora de conversar com seu médico sobre como ajustar seu plano de tratamento. Além dos cremes tópicos para a pele, existem outros medicamentos prescritos que podem ajudar a acalmar o sistema imunológico do seu corpo e controlar os sintomas da psoríase.
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