Seu parceiro superou o ex? Relacionamentos Passados e Conselhos sobre Ciúmes

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Seu parceiro superou o ex? Relacionamentos Passados e Conselhos sobre Ciúmes
Seu parceiro superou o ex? Relacionamentos Passados e Conselhos sobre Ciúmes
Anonim

Manter apegos românticos anteriores cria sentimentos de desconfiança e pode frustrar um relacionamento promissor. Então você está se perguntando se o coração do seu mel ainda está nas mãos de um amor passado? Não há como saber com certeza sem conversar com seu parceiro sobre suas preocupações. Mas como você sabe quando precisa ter essa conversa? Aqui estão 10 sinais de que pode ser hora de trazer isso à tona.

1. Falando demais sobre o ex

Todos nós comparamos nosso romance atual com os que tivemos no passado, e uma referência ocasional a um antigo namoro não é motivo de alarme. “Mas”, diz a terapeuta de casamento e família Joan Sherman, “se está acontecendo 24 horas por dia, é um problema. Isso impedirá que vocês dois aproveitem o novo relacionamento.”

Sherman diz que se você está ouvindo todos os detalhes e histórias sobre o relacionamento anterior, provavelmente é um sinal de que seu parceiro não seguiu em frente.

2. Não falando sobre o antigo amor

O silêncio sobre um ex-amante pode indicar f alta de fechamento. Sentimentos de culpa por carregar uma tocha secreta geralmente fazem uma pessoa não querer falar sobre um ex. Se você perceber que seu parceiro está com medo de falar sobre o ex ou se seu parceiro tentou e isso se tornou um ponto sensível, diz Sherman, é hora de perguntar por quê.

3. Perseguição Online

Seja com o Facebook, um perfil de namoro ou pesquisando o nome do ex no Google, diz o especialista em relacionamentos e autor John Gray, manter abas on-line frequentes pode ser uma bandeira vermelha. Gray diz: “Se eles estão gastando muito tempo online seguindo um parceiro anterior, isso pode fazer você se sentir negligenciado. Você está conseguindo o que precisa dessa pessoa, especialmente quando ela passa duas horas no Facebook depois do jantar?” Se não, diz Gray, é hora de falar.

4. Muito contato com o ex

E-mails frequentes, telefonemas ou mensagens on-line com um amor do passado podem prejudicar um relacionamento atual. Mas é uma questão de contexto, diz a colunista do Washington Post Carolyn Hax.

Se você está falando e-mails semanais e seu parceiro ainda está totalmente envolvido em seu relacionamento atual, então não é sinal de nada. Mas se são e-mails semanais e seu parceiro não é dedicado, então você tem uma preocupação legítima, diz Hax. Seu parceiro pode não ter cortado o cordão

Um novo relacionamento tem tudo a ver com confiança, diz Sherman. Se você não concorda com o contato do seu parceiro atual com um ex, diga isso. Seu parceiro e seu ex devem estar dispostos a fazer uma pausa um do outro enquanto vocês dois se concentram no que têm juntos. Não precisa ser uma pausa permanente, mas é a coisa mais respeitosa a se fazer.

5. O nome do ex escapa durante o clímax sexual

Fale sobre o mau momento. Durante o orgasmo, a mente fica totalmente desinibida, tornando mais fácil o nome de outra pessoa escapar, diz Gray. Esse tipo de erro geralmente sugere sentimentos não resolvidos por um ex.

6. Guardando lembranças

Olhar lembranças de um relacionamento faz parte do processo de cura. Mas, diz Sherman, é hora de deixar de lado os lembretes quando os sentimentos forem resolvidos. Seu parceiro não precisa deixar o moletom favorito e todas aquelas cartas de amor no meio-fio. Mas eles devem estar fora do alcance diário.

Quanto às fotos em exibição, uma coisa é ter uma foto de grupo que inclua um antigo parceiro na parede. Outra é erguer um santuário para essa pessoa ou revestir o quarto com uma exibição dos dias de glória juntos. Você pode sugerir gentilmente e com muito tato manter esses lindos quadros e preenchê-los com novas lembranças de vocês dois.

7. Romance Quente e Frio

Cuidado com um parceiro que liga e desliga os afetos. Gray diz que pode ser um sinal de turbulência interna. Seu parceiro pode ser frio e se afastar ao se sentir culpado por não ter dado o mesmo tipo de amor no relacionamento passado. Então a paixão pode aumentar novamente quando seu parceiro se sentir culpado por se afastar de você.

8. Seu parceiro diz que não está pronto para se comprometer

Um dos sintomas de não estar pronto para seguir em frente é a conversa “eu te amo, mas não estou apaixonado por você”. Ou: “Gosto de você, mas ainda quero ver outras pessoas”. Se um relacionamento de longa data não está avançando para o próximo nível, o obstáculo pode ser outra pessoa do passado.

“Quando alguém está se perguntando: ‘Devo voltar? Por que não funcionou?' pode criar uma barreira para seguir em frente”, diz Gray.

9. Problemas no quarto

Ter problemas para manter uma ereção ou atingir o orgasmo pode ser um sintoma de um problema emocional, diz Gray. A culpa pode criar uma sensação de indignidade e impedir alguém de se render totalmente a um novo parceiro.”

Gray enfatiza, no entanto, que muitos outros fatores podem afetar o desempenho do quarto, como depressão, altos níveis de estrogênio, excesso de gordura na barriga e abuso de drogas.

10. Você apenas tem um sentimento

“Às vezes, os clientes me dizem: ‘Tenho essa sensação no meu íntimo de que algo não está certo'”, diz Sherman. É um bom barômetro, diz ela. Se você acha que algo não parece certo, provavelmente vale a pena trazê-lo à tona. Pode levar a uma descoberta sobre os sentimentos do seu parceiro por outra pessoa.

Além disso, se você sentir a necessidade de bisbilhotar, há uma boa chance de seu relacionamento ter problemas de confiança, diz Sherman. Tente chegar à causa da desconfiança e adie o trabalho de detetive.

Como superar isso

Por mais dor de cabeça e dor de cabeça que possa causar, os casais podem sobreviver a um parceiro preso em um relacionamento anterior fracassado. Mas quanto mais você esperar para falar, maior a probabilidade de se ressentir da situação, diz Sherman.

Inicie o diálogo com sua namorada com uma abordagem de “trabalhar em conjunto” em vez de afastar a outra pessoa com palavras raivosas. Use frases como “preciso da sua ajuda” e “preciso da sua garantia” e “eu te amo e quero trabalhar com você nisso” para dar o pontapé inicial, diz Sherman.

Se você está tendo problemas para resolver o problema, mas realmente acha que vale a pena trabalhar, talvez seja hora de procurar ajuda de um terapeuta de casal.

Ciúme: Uma palavra de cautela

Se você quer manter um relacionamento saudável com o amor da sua vida, tome cuidado para não pular prematuramente no trem do ciúme e fazer acusações rápidas. Sem um contexto maior, não há razão para perseguir seu parceiro com uma atitude de “como você se atreve” a cada pequena suspeita.

“O ciúme extremo é pior do que ter sentimentos persistentes sobre outra pessoa”, diz Hax. “Muitas vezes, um hang-up é apenas sentimentos. Mas estar constantemente à procura de coisas ruins - isso tende a ser um problema mais profundo de confiança."

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