Preenchendo a distância em um casamento de viajante

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Preenchendo a distância em um casamento de viajante
Preenchendo a distância em um casamento de viajante
Anonim

Existe alguma verdade no ditado "ausência faz o coração crescer mais afeiçoado?"

Os cônjuges de militares são famosos por desenvolverem habilidades de enfrentamento de alto nível para lidar com um cônjuge ausente. A escritora Alison Buckholtz e seu marido, o piloto militar, Scott, moram juntos em Anacortes, Washington, quando ele não está em serviço. Ele estava na Marinha há 15 anos quando se casaram há seis anos e está comprometido com uma carreira que o levará para longe de casa no futuro próximo. Eles são pais de duas crianças, de 2 e 4 anos.

"As pessoas me dizem: 'Meu marido esteve fora por duas semanas. Como você consegue ficar sete meses?'", diz Buckholtz, que está escrevendo um livro sobre como ela lida com um marido que se foi por muito tempo períodos de tempo.

Criar filhos felizes com apoio limitado é uma preocupação comum das pessoas que têm um cônjuge ausente. "É um equilíbrio delicado para mim manter o pai deles vivo e presente sem deixá-los ansiosos, preocupados ou sofrendo continuamente."

Não importa a frequência ou a previsibilidade das separações, Buckholtz diz, "nós não sentimos menos a f alta dele. Não é fácil e não é divertido. Mas fazemos o que temos que fazer para superar."

Como muitos cônjuges que seguram o forte enquanto um parceiro viaja, Buckholtz experimentou diferentes abordagens para administrar a ausência do marido.

"Eu não sabia o que funcionaria e o que não funcionaria. Não temos muito da imagem dele por perto", diz ela sobre as fotos. "Tínhamos um pôster gigante de Scott, mas parecia abrir a crosta, tornar a ferida [de ele não estar por perto] muito mais crua. Então tínhamos um porta-retrato falante sensível ao movimento. Eu amo o som de a voz do meu marido, mas chegou a ser como pregos em um quadro-negro de tão doloroso. Não podemos tentar fingir que ele está em casa. Estamos em uma jornada para tornar sua implantação saudável para todos nós."

Buckholtz diz que ela e seus filhos falam frequentemente sobre seu pai, mas o momento natural para falar sobre ele é na hora de dormir. "Isso parece funcionar para todos nós."

A Ascensão dos "Casamentos Viajantes"

De acordo com dados do Centro para o Estudo de Relacionamentos de Longa Distância, mais de 3,5 milhões de americanos casados viviam involuntariamente separados em 2005.

Tina B. Tessina, PhD, psicoterapeuta californiana e autora do livro The Commuter Marriage: Keep Your Relationship Close While You're Far Apart, diz que os casamentos suburbanos - sejam escolhidos ou por circunstâncias - podem assumir uma das muitas formas:

  • Você está morando separado, temporariamente ou por muito tempo
  • Você passa dias ou semanas separados esporadicamente ou regularmente
  • Vocês dois moram em tempo integral na mesma casa, mas raramente se veem por causa dos horários de trabalho
  • Um ou ambos viajam frequentemente ou ocasionalmente, mas não juntos
  • Um de vocês é forçado a viajar por longos períodos por causa do serviço militar ou outra ocupação

Empatia pelo Cônjuge Ausente

Muitos casais não planejavam ausências prolongadas ou relacionamentos à distância; outros sabiam no que estavam se metendo desde o início. Independentemente disso, os mesmos estresses estão em jogo em todos os casamentos suburbanos: raiva, insegurança, ansiedade, solidão, exaustão, f alta de apoio.

"Os cônjuges que ficam em casa têm que lidar com todos os problemas domésticos: encanamento que não funciona, decisões financeiras, criação dos filhos e tarefas geralmente compartilhadas por dois", diz Tessina. "Os cônjuges que não estão em casa são solitários, isolados e sem contato com a família."

Liz Kuzma, especialista em relações públicas em Houston, é casada com David, um piloto de avião comercial, que passa quatro dias fora de casa a cada semana. "Isso equivale a cerca de 16 dias e noites por mês sem nos vermos", diz ela em um e-mail.

Embora tenha sido difícil ser "deixada para trás", Kuzma reconhece que mantém uma sensação de estabilidade e conforto por estar em sua casa compartilhada. Ainda assim, ela sente frustração.

"Tenho que admitir que tenho dificuldade em ver os maridos de outras pessoas chegarem em casa à noite - mesmo que trabalhem até tarde, eles ainda dormem em casa, o que é algo que eu adoraria. amigos ou trabalho me incomodam por não fazer nada nas noites em que ele chega em casa, mas esse é um dia importante da semana para nós, e eu gostaria que eles fossem mais compreensivos."

David, seu marido, compartilha o outro lado da separação.

"É difícil porque não tenho uma rotina diária normal. Estou em cidades diferentes todas as noites e não durmo na minha própria cama ou janto metade do tempo com minha esposa, o que é difícil."

Tessina diz que ter empatia é fundamental para se manter conectado. "Os parceiros domésticos precisam entender que nem tudo é glamour para o viajante, que voos e hotéis são solitários quando são feitos rotineiramente."

Vantagens de ter um cônjuge ausente

"Uma amiga me fez pensar nisso quando disse que eu tenho o casamento mais romântico", diz Buckholtz. "Acho que é porque não damos valor um ao outro. Realmente não brigamos porque ambos vemos o quadro geral. É um clichê, mas valorizamos cada momento juntos. Essa frase, 'Não se preocupe pequenas coisas, ' se aplica."

Tessina ecoa as vantagens do casamento suburbano.

"É surpreendentemente bom para os casais fazerem uma pausa um do outro. Feito da maneira certa, cada união aumenta sua apreciação um pelo outro - é como uma mini lua de mel. Estar sozinho aumenta a autonomia de cada parceiro e evita um ao outro como garantido. Surpreendentemente, muitas vezes melhora a comunicação porque você precisa ser claro quando está à distância."

Tessina também diz que há muitas oportunidades de crescimento para casais em casamentos suburbanos. Individualmente, os cônjuges podem desenvolver maior autoconfiança, autodeterminação, autoconfiança, autoestima, automotivação e autocuidado.

"À medida que os parceiros estabelecem uma rotina e ganham mais confiança e competência ", ela diz, "eles podem descobrir que cada um se beneficia da experiência."

E as crianças? Existem benefícios para crianças com pais ausentes? Embora seja difícil para ela definir o tempo longe do pai de forma positiva, Buckholtz diz que acha que eles estão desenvolvendo um "senso de paciência".

Fazendo a separação com sucesso

"Eu não gosto de tê-lo aqui, 24 horas por dia, 7 dias por semana, e ele não gosta de estar perto de mim 24 horas por dia, 7 dias por semana - esse é o furo direto", diz Katharine Parks de Chillicothe, Ohio, de fato. Ela é casada com John, um empresário de TI há 32 anos. Nesters vazios, ele desaparece cerca de 70% do tempo.

"[Ausência] ensina auto-suficiência", diz ela. "E as reuniões podem ser muito especiais. Alguém que me faça sentir que sou o centro do universo deles - isso compensa muito."

Buckholtz diz que os reencontros podem "sobrecarregar um relacionamento. Mesmo com seis anos de casamento, meu coração ainda bate mais rápido toda vez que penso em um reencontro."

Tempo para si mesmo também é valioso.

"Cada um de nós precisa de seu próprio tempo e temos isso enquanto ele está no trabalho", diz Kuzma. "Isso é algo que nunca queremos perder em um relacionamento de qualquer maneira. Não é saudável ser completamente dependente de outra pessoa."

"Seu casamento suburbano vai te ensinar muitos assuntos", diz Tessina. "Se você tiver em mente que você é um estudante e os problemas existem para te ensinar algo, passar pelas partes difíceis se torna mais fácil e eficiente, e as coisas novas que você aprende são uma grande recompensa."

Buckholtz resume a chave para o sucesso de sua separação. "[Esse] estilo de vida não necessariamente combina com nosso relacionamento. Mas nos deu uma perspectiva que as pessoas que se veem dia após dia podem não ter. Acredito que somos melhores por isso."

Acrescenta o marido de Kuzma, David, "Nós realmente confiamos no ditado, 'A ausência faz o coração crescer mais afeiçoado', e estou convencido de que é verdade."

Dicas para se manter conectado em um casamento suburbano

Seja voluntária ou involuntária, existem inúmeras maneiras de enfrentar os desafios da separação conjugal, manter a intimidade viva, aliviar a culpa, promover o apoio e minimizar o ressentimento.

  • Seja positivo. Buckholtz diz que ter uma atitude positiva - sem culpar - é fundamental. "Meu marido não quer ficar longe. Ele não está escolhendo o trabalho sobre a família."
  • Aproveite a tecnologia Uma geração atrás, os casais tinham muito mais dificuldade em manter contato. Com e-mail, telefones celulares, fotos digitais, webcams, é muito mais fácil para os cônjuges manterem contato. Kuzma diz que espera receber iCards e mensagens instantâneas de seu marido.
  • Torne-se o solucionador de problemas. Se você é o cônjuge em casa, ajuda ir em frente e fornecer ao parceiro ausente uma atualização sobre como você está lidando com os problemas em casa. "Não quero meu marido a milhares de quilômetros de distância se preocupando conosco, frustrado", diz Buckholtz.
  • Terceirize conforme necessário. Buckholtz contrata semanalmente uma governanta e um faz-tudo, para que ela tenha mais tempo para se dedicar aos filhos. "Eu tenho um Rolodex de pessoas, incluindo muitas babás, quando preciso de tempo livre ou se estou esgotado."
  • Cultive seus próprios hobbies. Ter interesses fora do casamento é a chave para evitar o isolamento. Parks corre maratonas e serve em conselhos de caridade. "Aceite o fato de que mesmo quando ele ou ela chega em casa, seus interesses podem não ser os mesmos."
  • Faça algo inesperado. Vários casais mencionaram colocar bilhetes, fotos ou pequenas fichas na mala do parceiro de viagem para servir como lembretes da família deixada em casa.
  • Faça o tempo que vocês têm juntos contar. Seja uma noite de encontro sem as crianças ou um jantar tranquilo em casa, certifique-se de que seu parceiro saiba que ele é apreciado.

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