2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 23:45
A erupção da Disney é um tipo de inflamação dos vasos sanguíneos chamada vasculite que afeta as partes inferiores das pernas depois de realizar exercícios ou atividades extenuantes por um longo tempo, especialmente em climas quentes. É mais comum em mulheres com mais de 50 anos.
Medicamente, essa erupção é chamada de vasculite induzida por exercício (EIV). Também é chamado de erupção do golfista ou vasculite do golfista. É inofensivo e geralmente desaparece por conta própria dentro de 2 semanas depois de aparecer.
Embora as condições médicas sejam comumente chamadas de pessoas específicas, a erupção da Disney não tem o nome de alguém chamado "Disney". Mas o nome surgiu porque a erupção cutânea é comum entre os visitantes da Disney World e outros grandes parques temáticos.
Os visitantes desses locais populares acabam caminhando longas distâncias, e o esforço da caminhada prolongada junto com o clima quente causa surtos frequentes da erupção cutânea da Disney.
Sintomas da erupção da Disney
A erupção da Disney geralmente aparece na pele da parte inferior das pernas que não é coberta por roupas. Então, se você estiver usando meias, por exemplo, verá sinais da erupção começando logo acima da linha da meia.
Procure estes sintomas específicos:
- Manchas ou manchas vermelhas ou roxas
- Inchaço (edema) nas áreas afetadas
- Coceira, dor
- Sensação de picada ou queimação
Geralmente não há sinais de febre ou outros sinais de desconforto quando a erupção está presente.
As Opções de Tratamento
A erupção cutânea da Disney é uma condição inofensiva e normalmente desaparece sozinha em cerca de 3 a 10 dias. A descoloração da pele geralmente desaparece em cerca de 3 a 4 semanas, mas às vezes, manchas coloridas podem permanecer.
Aqui estão algumas opções de tratamento que você pode usar para aliviar os sintomas:
- Fique longe do calor. Isso ajudará a diminuir a temperatura do seu corpo.
- Pare todas as formas de exercício ou atividades extenuantes até que a condição desapareça. Isso dará ao seu corpo o tempo necessário para se curar.
- Mantenha os pés elevados o maior tempo possível quando estiver sentado ou deitado. Descanse as pernas em um pufe ou uma pilha de travesseiros. Você pode até tentar exercícios de ioga, como descansar os pés contra uma parede com as costas no chão.
- Use meias ou meias de compressão. Há um equívoco de que meias de compressão ou meias são destinadas a pessoas mais velhas. Eles são uma excelente ferramenta prática que apoia a circulação sanguínea e previne o inchaço devido ao acúmulo e retenção de sangue nas pernas.
Você pode até usá-los durante voos longos, onde você não terá que se movimentar muito. Se você é um corredor e usa meias de compressão, pode descobrir que isso melhora seu desempenho nas corridas subsequentes.
- Aumente sua ingestão de líquidos na forma de água ou sucos frescos. A hidratação é essencial para manter os sintomas da erupção cutânea da Disney sob controle.
- Aplicar toalhas frias e molhadas nas áreas afetadas também pode ajudar a diminuir a temperatura e aliviar os sintomas.
- Mergulhe os pés e tornozelos em água fria do banho cheia de sais de Epsom por cerca de 20 minutos para aliviar qualquer dor que você possa estar sentindo com o inchaço.
Seu médico pode recomendar outros tratamentos na forma de medicamentos para controlar a coceira, sensação de queimação ou outras preocupações que você possa ter.
Os Métodos de Prevenção
A erupção da Disney geralmente acontece depois que você faz atividades extenuantes em clima quente, então aqui estão alguns passos básicos que você pode tomar para evitar a erupção:
- Use roupas leves e folgadas quando estiver ao ar livre ou em clima quente para ajudar a manter a temperatura do corpo baixa.
- Beba muito líquido na forma de água ou sucos frescos. Leve uma garrafa de água com você e tome goles com frequência em intervalos regulares.
- Use calçados confortáveis, de alta qualidade e bem ajustados.
- Use meias de compressão e meias para apoiar as pernas.
- Faça pausas quando estiver fazendo um exercício ou uma atividade como caminhada, trekking ou musculação por um longo tempo. Por exemplo, para cada hora de caminhada, faça pausas curtas de 15 minutos para descansar as pernas e os pés.
Encerrando
A erupção da Disney geralmente desaparece sozinha, e as diretrizes de tratamento mencionadas anteriormente podem ajudar a reduzir os sintomas. Consulte o seu médico se sentir algum desconforto, se os sintomas não mostrarem sinais de redução ou se os sintomas piorarem.
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